Что делать, если раздражает муж Причин для недовольства супругом может быть масса. Этим причинам свойственно скрываться в мелочах, таиться в самых глубоких струнах души и давать о себе знать в самые неподходящие моменты. В минуты раздражительности нам сложно контролировать себя, как правило мы говорим нелепые вещи, о которых вскоре жалеем. Нам больно от каких-либо действий мужчины, и мы стремимся уколоть его в ответ, сами того не понимая. Итак, несколько советов, что делать, если раздражает муж. 1. Совет первый: помнить, что раздражительность – это грех против заповеди «не убий». Чтобы перестать раздражаться достаточно лишь вспомнить, что гнев, крик, оскорбления – это есть грехи против шестой заповеди. Многим кажется, что эту заповедь проще всего не нарушать: не убивай никого, не делай аборты – и грехов против этой заповеди не обретешь. Но какого же удивление людей, когда они в брошюре для подготовки к исповеди прочтут о множестве ответвлений греха убийства или когда услышат об этом от священника. Необходимо помнить, что: -раздражительность и крик -шлепки и удары -оскорбления и язвительные слова -насмехательство при виде драки или услаждение этим -грубое отношение к больному и немощному -скрываемая или нескрываемая ненависть это есть грехи против шестой заповеди. Именно поэтому необходимо поспешить на исповедь при малейших проявлениях раздражительности и принести покаяние в этом, обратиться за помощью к духовному отцу и попросить Бога послать силы на борьбу с этой страстью. 2. Совет второй: заглянуть в себя. Как утверждают психологи, чаще всего нас в людях раздражает именно то, что присуще нам самим. Пресловутая соломинка в чужом глазу никак не дает увидеть бревно в своем собственном. Священники часто объясняют это тем, что человек, зараженный определенными страстями, видит в людях эти же страсти. Каждый говорит о том, что у него болит и в духовном, и в физическом смысле этого слова. А в народе часто приходится слышать фразу: подобное тянется к подобному. Но, скажете вы, как же можно так говорить о жене, ведущей трезвый образ жизни, которую в муже раздражает пьянство? Ведь не повинна же она в данном грехе? Нет, конечно, она не повинна, но встречный вопрос: почему же тогда при лечении алкозависимых людей применяют отдельную тактику для самого страждущего, и совершенно иную работу проводят с женами больных, их матерями? Всеобще известный термин «созависимый» человек – достаточно распространен в современном мире. Это не наша тема, углубиться в нее можно с помощью других источников при желании. Важно лишь понять: если в муже раздражает пьянство, значит, жена этому пороку каким-либо образом способствует. Быть может грубыми словами и оскорблениями, припоминанием прошлых грехов, криком, унижением, насмехательством и многим другим. Если в муже раздражает неопрятность, нужно заглянуть в себя и размыслить: а в полном ли порядке я содержу свое жилище, свое тело, свои мысли? Как правило, у людей, которые занимаются глубоким самоанализом, борются со своими пороками и нацелены на исправление себя, не остается времени на то, чтобы рассматривать грехи другого. Если вам бросаются в глаза недостатки любимого мужчины – это говорит о том, что в вашей душе очень много нерешенных проблем. Возможно, вас держит прошлое или вы боитесь будущего, возможно вы пытаетесь прожить жизнь своих родителей, а не свою собственную. 3. Совет третий. Понять: раздражает меня или мою маму? Часто, когда люди говорят о раздражительности, они не всегда имеют в виду гнев непреодолимый и отсутствие сил с ним справиться, порой приходится слышать такой ответ на вопрос о причине: «Я сама не могу понять, почему выхожу из себя. Я знаю, что он делает плохо, и хочу ему помочь». Всем известно, что мы родом из детства. Все, что раздражало в семье маму, словно фотографируется памятью дочери и отражается в ее собственном браке. Кто формирует эти понятия «хорошо» и «плохо»? Ведь, находясь в одной и той же ситуации, две разных женщины будут вести себя по-разному: одна раздражаться на мужа, кричать и жаловаться близким, а другая – с любовью гасить эмоциональный пыл и наслаждаться супружеством. Обычно представления об идеальном супруге закладываются в детстве, а когда зять является полной противоположностью ожиданий тещи, то последняя стремится всеми силами его перевоспитать, используя такие методы, как увещевание словом и делом либо воздействие на дочь. Порой то, что жена просто не заметила бы в своем муже, становится причиной раздражительности именно после беседы с мамой. «И как я раньше могла этого не замечать? – думает женщина. – Как же я с ним мучаюсь!» Именно поэтому жене, стремящейся к миру в супружестве, необходимо взять под строгий запрет желание выговориться маме или близкой подруге, нужно пресекать любой повод вынести сор из избы. Внутренние проблемы нужно решать внутри, двум людям: мужу и жене. И, как писала императрица Александра Федоровна, только лишь Господу можно доверить свои скорби и трудности, к Его стопам приносить боль, связанную с отношениями в кругу семьи. Мы знаем множество примеров из жизни, когда женщины переставали делиться сокровенным с окружающими, и через некоторое время отношения в их семьях выходили на новый уровень. 4. Совет четвертый: зри в корень. У любого, порой даже самого абсурдного действия мужчины, есть своя причина. Как только женщина поймет ее истинную, то раздражительность сменится желанием помочь. Рассмотрим самые яркие примеры. -Жену раздражает, что муж играет в компьютерные игры. Давайте углубимся в мотивы данного увлечения мужа? Во-первых, это повод отвлечься от проблем, которые с каждым днем не то, чтобы не уменьшаются, но лишь растут как дрожжи в сладкой среде. Во-вторых, например, играя в агрессивные игры, мужчина сбрасывает накопленное количество тестостерона, данное ему от природы физиологическим образом. В современное время многие парни бегут от армии, они не реализовывают свои воинские способности, так глубоко укорененные в генах. Но тем не менее наличие главного мужского гормона никто не отменял. Не все мужья могут снимать стресс спортом, работой в огороде, плотничеством. Мужчинам нужно на время уйти в себя, немного отвлечься, самим справиться с грузом забот, найти верное решение. Именно поэтому кто-то взбирается на вершины гор, кто-то мчит на машине со страшной скоростью, а кто-то с головой уходит в азартные игры. Все это ни что иное как способ переключиться. Мудрые жены прекрасно знают об этом, они всегда готовы дать мужчине время побыть наедине с самим собой. В такие моменты им не трудно заняться своими делами. - Жену раздражает низкий семейный бюджет. Зачастую причиной семейных ссор выступает малый достаток. Ранее такой проблемы в семьях не было, мы читаем народную мудрость: лучше с милым в нищете, чем с нелюбимым в богатстве. Создавая семью, девушка осознавала, что будет жить именно в таких условиях, которые ниспошлет ей Господь. Богатый муж может вмиг обнищать, а скудно живущий найти способ для приличного заработка. «Как Бог даст», - говорили наши мудрые бабушки. Что же сейчас? Богатство стало чуть ли ни единственной ценностью в мире. Люди готовы отдавать своих невинных девиц в жены к престарелым и зажиточным мужчинам лишь для того, чтобы наладить связи, пожить хорошо, рассчитаться с долгами. Люди выбирают крестных своим детям в зависимости от достатка будущих кумовьев, чтобы не родниться попусту. С экранов телевизоров нам ежедневно показывают особняки, коттеджы, виллы, формируя тем самым у большей части населения комплекс о том, как плохо они живут. Женщины смотрят рекламу, мечтают о богатстве, но даже не осознают, какая ядовитая змея ползет за всей этой мишурой, как несчастны браки по расчету, как трудно приходится девушкам из глубинки, живущим на птичьих правах в дорогом доме. Богатство стало массовой страстью. Люди не желают экономить и довольствоваться малым, им уже не достаточно уютного семейного вечера за столом, им хочется непременно посетить новый торговый центр, поужинать в летнем кафе, а детей определить в яркую игровую комнату, оснащенную всевозможными развлечениями. Только вдумайтесь, сколько можно сберечь средств, наслаждаясь малым? Ведь одно желание провоцирует развитие второго, потом третьего. И вот отдыхать за границей один раз в год кажется уже не солидно, нужно как минимум два, а то и каждые каникулы, чтобы дети не чувствовали себя обделенными. Ходить второй год в одних сапогах как-то неприлично, а приглашать друзей в дом без евро-отделки стыдно. Люди готовы убивать нерожденных детей только потому, что в однокомнатную квартиру их принести нельзя, а в съемное жилье – еще того хуже. Вот так, понемногу мы становимся рабами плоти, зарабатываем и тратим, а радости не испытываем. Всегда нам кажется, что муж мог бы принести больше денег, мог бы устроиться на вторую работу, мог бы попросить о переводе на другую должность. Но что, если задуматься о том, чтобы меньше тратить? И вместо того, чтобы отправлять мужа на трехмесячные заработки, где слишком высок риск измены и предательства, довольствоваться малым и наслаждаться крепостью семьи, совместными вечерами, тихими беседами под сопение спящих детей? Как часто мужья, рискующие или отчаявшиеся на самые долгосрочные виды удаленных работ, оступаются, увлекаются новыми женщинами. И тогда жене уже оказываются не нужными эти несколько тысяч рублей, все мысли лишь о том, как вернуть былую гармонию? -Жену раздражает нерешительность мужа, чрезмерная стеснительность. В топе самых популярных семейных проблем, несомненно, находится именно эта – муж перестал или вовсе не был сильным, уверенным, целеустремленным. Но как важно все же понять, что порой женщины сами убивают в мужчинах эту волю, выдержку, напористость? Знаменитое выражение гласит: Мужчина может все, если женское «я сама» не мешает. Зачастую в первое десятилетие супружества женщины так много берут на себя, так властно разговаривают с мужьями, что убивают напрочь в них все желание трудиться, стараться, заботиться, ставить перед собой цели и добиваться их. И, напротив, мягкое и трепетное поведение жены, стимулирует мужа к рыцарским действиям. Как приятно мужчине заботится о своей драгоценной, тихой, мудрой женушке и своих чадах. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно постараться поднять самооценку мужа и свою собственную, перестать ревновать, думать о более лучшей жизни и, конечно, непрестанно проявлять уважение к супругу. 5. Совет пятый: переключить свое внимание. Помните то-самое правило из детства: досчитай до десяти, а потом говори. В супружестве до 10 – это очень мало. Хорошо бы как минимум до ста или тысячи. Научитесь переключать свое внимание. Нам дан разум, воля, чувства – все необходимое для того, чтобы одному человеку справиться с одной эмоцией без чьей-либо помощи. Если мы не можем помочь сами себе и погасить свой пыл, то как мы поможем другим? Например, своим детям или любимому мужчине. Просто преступление – перекладывать ответственность за свою несдержанность на плечи мужа. Мы должны быть помощницами, а не создательницами проблем и ссор. Нам следует облегчить ношу любимого, а не утяжелить ее. Именно поэтому важно запомнить, что пока мы не справимся с раздражительностью, мы не имеем права подходить к мужу или детям, нам не следует открывать рот, чтобы изрыгать язвительные слова. В моменты гнева помощь требуется прежде всего нам, а не тому, кто нас раздражает. Для этого справьтесь сначала со своей гордыней, примите ситуацию таковой, какая она сложилась, ведь не все в жизни будет именно так, как нам хочется. Отвлечься – самый эффективный способ для успокоения. Займитесь домашними делами, стиркой, уборкой дома, отправьтесь на прогулку с детьми, примите душ, прочтите несколько страниц из любимой книги, заварите себе ароматный кофе или полежите несколько минут и расслабьтесь, прокатитесь на велосипеде или достаньте из шкафа дорогое сердцу вязание, послушайте приятную песню или посмотрите хороший фильм. Научитесь читать себя, управлять собой. Не позволяйте эмоции властвовать вами, подчините ее себе. Раздражительность – проблема в нашей голове. Совершенно очевидно, что раздражительность порой вовсе беспочвенна. Она либо вызвана накопленными впечатлениями, либо неправильным пониманием мужа, либо незнанием причины того или иного поведения. Это то самое зло, которое побеждается любовью, лаской, заботой, объятиями, вниманием, уважением, прощением и стремлением понять. Проблема вовсе не в муже, а в нашей голове, в наших эмоциях, неоправданно завышенных ожиданиях, нежелании заглянуть в себя и работать над собой. Больше молитесь, читайте книги о супружестве, не доверяйте никому свои проблемы. Берегите друг друга, любите и будьте счастливы! Автор: Юлия Павлова

Теги других блогов: отношения семья психология